27-au-29-mars : Le temps ne passe pas c’est toi et moi qui passons
Les personnes focus savent que le temps ne passe pas, mais que ce sont elles qui passent dans le temps ; et que chaque journée qui passe est une portion de vie en moins, et pas simplement une date qui change.
Elles donnent donc une valeur particulière à chaque heure de focus de leur journée, parce qu’elles savent que cette heure ne reviendra plus. Elles choisissent de vivre leurs journées avec intention, pour transformer cette portion de vie en moins, en portion de vie en plus.
Les personnes focus ont une conviction forte : elles n’ont pas besoin de plus de temps. Elles ont besoin de mieux utiliser les 24 heures qu’elles ont déjà.
Enfin, elles savent que tout le monde dispose de 24 heures et que la différence ne se fait pas sur la quantité de temps, mais sur la qualité de son utilisation. Elles arrêtent donc de dire “je n’ai pas le temps” et commencent à se demander “qu’est-ce que je fais vraiment de mon temps ?”.
Ton déclic du jour
Tu te dis souvent : “le temps passe trop vite”, mais en réalité, ce n’est pas le temps qui passe ; c’est toi, c’est moi, c’est notre vie. Chaque journée qui se termine n’est pas juste une page du calendrier en moins ; c’est une journée que tu ne revivras jamais.
Comme le dit un proverbe africain :
« Le temps est comme un fleuve : tu ne peux pas toucher deux fois la même eau. »
Ouvre les yeux : tu ne manques pas de temps ; le temps est là. Tu manques plutôt de clarté sur l’utilisation de ton temps et sur ta capacité à orienter ton temps (non renouvelable) dans le sens de ce que tu veux vraiment.
En laissant toujours d’autres personnes, d’autres évènements ou d’autres objets (par exemple ton précieux et fameux smartphone 😀), tu es juste occupé.e mais pas productif / productive.
La vérité est que tu ne perds pas ton temps d’un coup, mais par petites fuites invisibles : quelques minutes par-ci, quelques distractions par-là, une réunion inutile, deux tâches sans impact, trois notifications sans intérêt…et au final, un cerveau qui est fractionné, des idées sens dessus dessous pas utiles pour ton focus du moment ; et surtout, des heures perdues.
Tu n’as pas besoin de plus de temps. Tu as besoin de plus de focus dans l’utilisation du temps que tu as déjà.
Ton résultat du jour
Pose-toi ces 3 questions simples qui fâchent souvent, ou que tu évites de te poser fréquemment :
👉 Si aujourd’hui était ma dernière journée de vie, ferais-je ce que j’ai prévu de faire ?
👉 Si je n’avais que 4 heures aujourd’hui, qu’est-ce que je ferais en priorité ?
👉 Aujourd’hui, qu’est ce qui mérite vraiment mon temps sur le plan personnel et sur le plan professionnel ?
Identifie ta priorité personnelle numéro 1 de ce jour (tu la connais). Identifie ta priorité professionnelle numéro 1 de ce jour (tu la connais). Bloque le temps requis pour les faire, et fais en sorte que si tout devait s’arrêter aujourd’hui, que tu sois fier / fière de les avoir faites. Enfin, ose supprimer ou reporter une activité qui ne t’apporte pas vraiment de valeur car le temps que tu y passeras n’est pas renouvelable.
Garde en tête aujourd’hui que tu ne perds pas de temps, tu te perds plutôt dans le temps.
C’était ton focus du jour : un mot, un déclic, un résultat ; chaque jour.
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Focussément,
Roland Kyedrebeogo, Évangéliste du Focus