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Les personnes focus savent que le temps ne passe pas, mais que ce sont elles qui passent dans le temps ; et que chaque journée qui passe est une portion de vie en moins, et pas simplement une date qui change.

Les personnes focus ont une discipline radicale : elles éliminent le superflu et vont droit au but. Elles savent que tout ne mérite pas leur énergie, leur attention et leur temps.

Les personnes focus ne le sont pas une fois en passant. Elles font du focus un rituel, qui répété chaque jour, change leurs journées et leur destinée.

Le focus commence toujours par une question ; et en matière de focus, la qualité de tes questions détermine la qualité de ton focus, de ton attention et de ton énergie.

Si tu ne pouvais faire qu'une seule chose aujourd'hui — une seule — et que tout le reste attendait, ce serait quoi ? Priorité. Ce mot vient du latin « prior » — ce qui vient en premier. Dans sa forme originale, il n'avait pas de pluriel. On ne pouvait pas avoir plusieurs priorités.

Ce mois de ramadan a exigé des fidèles musulmans, discipline et intention, les clés du focus. Ils ont choisi chaque jour ce qu'ils nourrissent dans leur esprit, où va leur énergie et leur temps.

Les personnes focus ont une obsession saine : celle de leurs objectifs. Primo, elles savent précisément ce qu’elles veulent. Pas de flou, pas d’ambiguïté. Leur objectif est clair, écrit, et précis

Les personnes focus ont développé une aptitude inébranlable : dire NON. Quand tu dis un NON, tu ne rejettes pas les autres ; tu protèges un OUI et tu restes focus sur ton OUI

Le secret des personnes focus n’est pas qu’elles ont toujours envie d’agir, mais plutôt qu’elles savent créer un élan, un momentum.

Kaizen. Un mot japonais composé de deux caractères : « kai » — changement — et « zen » — bien, meilleur, traduit simplement par “amélioration continue”. Il ne s'agit ni de révolution, ni de transformation radicale nocturne d'un coup. Il s’agit juste de devenir un tout petit peu meilleur.e chaque jour.

Kaizen. Un mot japonais composé de deux caractères : « kai » — changement — et « zen » — bien, meilleur, traduit simplement par “amélioration continue”. Il ne s'agit ni de révolution, ni de transformation radicale nocturne d'un coup. Il s’agit juste de devenir un tout petit peu meilleur.e chaque jour.

En matière de focus, la justesse, c'est faire ce qui est nécessaire et non ce qui est impressionnant ou ce qui fait le plus de bruit. C’est juste faire ce que tu sais que tu DOIS faire, au moment où tu DOIS le faire. Juste cela !